Comment faire face à l’épreuve du divorce?

Il faut admettre que les temps ont changé, si autrefois le mariage a été institué pour durer jusqu’à la mort, désormais la moitié des unions finissent devant les juges. La cause de ce phénomène est l’évolution de la mentalité et de la société. Les couples sont exposés à de nombreux problèmes comme le travail ou…

Les bons plans entre amis

La relation d’amitié est aujourd’hui définie comme une sympathie durable entre deux ou plusieurs personnes n’ayant aucune attirance physique ou psychique. C’est l’un des plus beaux cadeaux de la vie, qui nous rend vivants et généreux. Elle naitrait, notamment, de la découverte d’affinités ou de points communs et elle implique souvent un partage de valeurs…

L’importance de la qualité de sommeil dans la santé

Un sommeil de qualité – un sommeil profond sans perturbation – est nécessaire pour vous garder en santé et en sécurité. Comme la nutrition et l’exercice, le sommeil est nécessaire pour la santé globale. La mauvaise qualité du sommeil est généralement marquée par le fait de se réveiller pendant la nuit, l’incapacité de s’endormir, et…